40岁高龄女性怀孕初期饮食需要注意什么？

　　40岁高龄女性怀孕初期饮食需要注意什么？

　　40岁的女性在怀孕早期需要注意多吃营养丰富的食物，比如瘦肉.鸡蛋.牛奶.豆制品等;少吃或尽量不吃油腻食物.辛辣刺激.高盐.高脂.高糖食物。这样，不仅可以提高身体素质，减少孕期高血压.高血糖症状的发生;而且还能为胚胎提供足够的营养，使其在子宫内健康生长发育。

　　高龄孕早期注意事项

　　中年孕妇是指35岁以上的妇女，因为年龄相对较大，所以她们面临很多风险。因此，对于这部分40岁的中年妇女，从怀孕的早期阶段开始，我们应该开始注意相应的预防措施。一般来说，其妊娠促进事项大致如下：

　　1.日常饮食

　　孕妇在怀孕期间应特别注意饮食。在这个阶段，身体会比过去更敏感，更迫切地需要营养。因此，他们需要注意吃更有营养的食物，比如瘦肉.鸡蛋.牛奶.豆制品等，但要注意少吃或尽量不要吃油腻的食物.辛辣刺激.高盐.高脂.高糖食品。以免加重身体负担，进而影响胎儿健康。

　　2.产检方面

　　对于像42岁这样的中年妇女，卵子质量相对较差，子宫内膜环境相对较差，会影响胚胎植入的稳定性和正常生长发育，因此在妊娠早期，必须及时到医院进行各种分娩检查，以免导致胚胎植入不稳定.先兆流产.产生胎停育等不良现象。

　　3.其它方面

　　对于35岁及以上的中年妇女，由于卵子本身的质量相对较差，身体不能为受精卵提供良好的分裂和分化环境，因此容易发生畸形胎儿等不良情况。因此，建议我们必须注意远离辐射污染.避免接触各种化合物等，还应及时补充叶酸，以减少胎儿畸形的发生。